Pues yo empecé el lunes la dieta Montignac, la podeis pillar de internet, porque varios conocidos la han hecho y me va fenomenal, comes de todo en la cantidad que quieres, excepto: pan, pasta, (harinas), arroz, azúcar, maíz. Puedes comer de todo, hasta chocolate negro, es una pasada si podeis prescindir de lo prohibido